kändisspan
Har precis varit i stan, såg Maud Olofsson inne på tessie... coolt. Försökte i panik hitta något fint till min syster men hittade mest grejer till mig själv. Jag vet att detta är en tjockisblogg och ingen modeblogg, gud-förbjude! Men om nån stackars själ där ute vill se vad jag köpt (världens finaste jacka). Så hojta till. hehe.
Funderar lite på vad jag ska äta till middag... torsk? avocadoröra? kyckling? ... detta är jobbigt!
Har ni nåt bra tips GI mat?
dags att styra upp mig själv
Måste få klart uppsatsen för att sen svira om och bege mig till stan.
Det här lökandet mår fan ingen bra av.
Lunch har jag iaf ätit och det blev:
- Rökt skinka, mozzarella, tomat, balsamvinäger, ett kokt ägg som jag hackade och blandade med kesella och pest.
Det smakade mkt bra!
back on track
Nu är jag iaf vaken! Igår vägde jag ju mer än jag aldrig någonsin vill väga igen. Men jag åt i helgen, mer än jag gjort på 2 månader för jag visste att jag skulle köra igång med Gi:n igår. Synd bara att kroppen absorberade ALLT den fick i sig. Anyways! Idag har jag iaf gått ner 1 kg från igår, så jag är hyffsat back on track!
Morgonen börjas med en skål med filmjölk, blåbär, lite hackade mandlar, linfrön (hela och krossade)
sleep tight
Nu har jag även sett sista lost, herregud. Vilken dramatik.
Lost, the end
Middag ikväll är; Lax, mozzarella, tomat och kesella blandat med pesto.
matbild
Lax, isbergssallad, gurka, parpika, chevre och balsamvinäger - GI HERE I COME!
Of to work...
juck i det fria
Mooorning! Man skulle kunna tro att jag just vaknade men så är det icke fallet serrni! Jag har varit ute på promenad och ätit en (rätt svårsmält) GI frulle på balkongen.
Promenaden tog bara 35 minuter, måste verkligen hitta en bättre sträcka. och frukosten bestod av äggröra, skinka och lite chevre + ett stort glas vatten!
hahahha men JUST DET! Glömde det roligaste som hände i morse!
Jag svirar om till mina träningskläder, trycker ner hemnyckeln i strumpan och börjar gå ner till spåret.
Precis i början av spåret, ca, 20-30 m från husområdet står en man och en kvinna (40 år?, svårt att tyda) och sexar sönder! Det var crazy hångel och händer långt nerkörda innanför byxorna. hahahahaha
Hur ska man reagera på detta? Tur att jag hade solglasögon på mig. Kände mig lite gömd.
Alltså kul för dem. Men varför väljer man att jucka precis vid promenad stigen? jag gick och funderade lite på detta ett tag. Jag tippar på att de är lovers, som smitit hemifrån från deras respektive för att få en het stund tillsammans.
NÖJD
Den går framåt men det blir nog ingen mvg uppsats det här inte. Bara jag blir slim så är jag happy happy haaappy!
Nu, spoona!
Imorgon, GI start
Imorn börjar GI:!
Jag tänker mig att dagen ser ut som sådan:
Frukost: Äggröra och rökt skinka, kanske lite gurka eller nån grönsak
Lunch: Kyckling-/laxfilé med sallad och chevre
Middag: Kycklingklubba med sallad
Mellis: Nötter? Får man äta det?
Motion: Promenad
Ska under de första dagarna helt undvika kolhydrater, socker (frukt och annat) och inte äta för mkt fet mat heller.
London baby
porrig
hahaha
Jag pluggar och pluggar men blir inte klokare för det. Väldigt tröttsamt.
Snart kommer iaf min lover hit, till mamma och pappa. Det blir mysigt! Vi ska grilla... muuuuuumma!
ingen båttur
Nu är jag hos mama och papa! Åt en skön brunch vid 2 tiden, ägg och bacon + en skiva bröd. och hicory sås, godaste eeeever!
Planen var att vi skulle ut och åka lite båt men nänä, då börjar det regna minsann. Trist!
var tog solen vägen?
skräpmat
Igår åt jag iaf följande:
Frukost: 3 små godisbitar
Lunch: Cashewnötter
Middag: 8 bitar sushi, lite bauguette med bonjour ost + 2 st 3,5or.
Okej såg inte så farligt ut nu, eller det var en liten mängd mat men kanske inte den ultimata viktminskningsmaten.
Vägde mig nu, obajsad haha..., vågen står på mer än den borde göra. INTE HELT OKEJ! Som minst har jag varit nere 67,1 kg. Jag känner att min kropp strejkar för tillfället.
Promenerade iaf hem igår på kvällen, tog väl 35 min eller nåt. Så lite motion iaf.
ÅH! Jag ser så mkt fram emot imorn, en ny dag och en ny kickstart! Ska bli så sjukt roligt!
sista racet
Innan jag hittar på nåt kul ikväll så ska jag ut på promenix! Där med baasta!
15 dagar kvar tills jag hade tänkt nå min målvikt, kan bli lite tooojt va. Men jag ska satsa sönder hela veckan med motion och bra mat! Och kanske lite mer mat än jag ätit innan, tror faktsikt att resultatet kan bli bättre med det.
På 15 dagar borde jag utan några problem, om jag sköter mig, kunna gå ner till 64 kg!
Men för att inte fokusera sönder de sista dagarna så kör jag en vägning på måndag och sedan, måndagen efter etc. Alltså inte varje dag!
Hur går det för er? När ska målet vara uppfyllt och vad är målet?
oduschad
Vaknade för några timmar sen, svettig, smygbakis och trött. FAN vilken bra kväll det var igår!! Först lite parkhäng, sedan mosebacka och södra teatern. Idag är jag dock lite seg.
På vägen hem hittade vi tre medelålders snubbar på cykel som tydligen skulle vara från jehovas. Jag blev sjukt besviken när så inte var fallet. Det hade nämligen varit väldigt kul! Men man kan inte få allt. Mina kompanjoner hoppa in i nån taxi och lämnade mig på götgatan full och glad. Så jag kutade runt lite för mig själv och köpte tillslut en tunnbrödrulle med korv, mos och räksallad. NYTTIG TJEJ! Sen blev jag hämtad av min fina pojkvän och kom i säng typ kl 4.
Fan vad värt! Nu pluggar jag och kollar på lost. Laddar batterierna för ytterligare en rooolig kväll!
ps. har inte vägt mig idag, som ni kanske förstå....
hehehe
livskvalle
Middagen var dålig och nu äter jag godis. Men vet ni vad.. det är faktiskt helt ok! Lite livskvalité måste man få unna sig också!
ha en underbar kväll!
dålig knubbisdag
Jag har redan tryckt i mig cashewnötter som min mamma lämnade här. Åh fyyyyyyy! Det är bikinisäsong SNART!
Hade jag haft cash hade jag antingen fettsugit mig eller åkt till thailand och isolerat mig en månad. Där blir man smal, av bra mat och mer vardagsmotion. Brun blir man också, och det är trevligt.
Synd att jag inte har en fet buffer på lager.
whats up
skrattfest
Sen följde jag med hem till dem för att få hjälp med uppsatsen av min pappa så nu har vi haft skrattfest i typ två timmar. Har ont i magen. Man fan vad kul de har varit.
Ska snart rulla hemma och hämta upp min kille.
