Men hola. Haft mycket för mig så inte haft tid att skriva ner veckans viktnedgång.
Igår när jag vaknade låg vågen på 70,7. WHOOT liksom! palla +1,1 kg när man kämpat sönder. Not cool
Idag hade jag dock gått ner till 70,1 kg så det känns bra men fortfarande jävligt opepp att ta sig ner till 69,6 och sedan gå upp och behöva lägga 2 dagar på att komma ner till en vikt man hade för 3 dagar sedan. Lack på den.

Idag har jag iaf ätit:
Frulle: kokt ägg
Lunch: Turkisk yoghurt och bär
Middag: Keso och äpple
Snacks under dagen: rostade mandlar

Motion: 35-40 min promenad

Total viktnedgång sedan start (7 dagar sen): 1,4 kg