fortsättning...
Mat idag
Frukost: Nutrilett shake
Mellis: banan
Lunch: Sallad med kalkon, majs, bönor, gurka och tomat
Mellis: Äpple och mandlar
Middag: 3 finn crisp med keso
Då räknar den ut kalorierna och det blir:
Frukost: 111 kcal
Lunch: 160 kcal
Middag: 85 kcal
Mellis x 2: 348 kcal
Totalt: 704 kcal
Nu ska jag ut på promenad och prova en annan app, den följer med gps, räknar ut sträckan och hur många kalorier man bränner. Återkommer med recention!
Frukost: Nutrilett shake
Mellis: banan
Lunch: Sallad med kalkon, majs, bönor, gurka och tomat
Mellis: Äpple och mandlar
Middag: 3 finn crisp med keso
Då räknar den ut kalorierna och det blir:
Frukost: 111 kcal
Lunch: 160 kcal
Middag: 85 kcal
Mellis x 2: 348 kcal
Totalt: 704 kcal
Nu ska jag ut på promenad och prova en annan app, den följer med gps, räknar ut sträckan och hur många kalorier man bränner. Återkommer med recention!
Kommentarer
Trackback