Har hållt matschemat för dagen men även passat på att läsa på lite om lchf. Och jag har bestämt mig för att inte köra lchf, just nu.

Detta pga. Att om man har svältbantat (vilket jag inte gjort. Men jag har ju, för det mesta, ätit ca 600 kcal om dagen) så kommer man att gå upp i vikt. Vilket jag misstänkte från början. Men man kan tydligen gå upp och sedan kan de ta månader att se resultat och gå ner i vikt.

Det är sommar NU! Jag har KRIGAT i 3 månader för att gå ner i vikt. Därför känns det inte lockande att äta upp dessa kilon för att sedan se resultat till hösten.

Så planen är istället att fortsätta äta lite och deffa på riktigt, ingen njutmetod. Nå min målvikt 60 kg - 57 kg och Sedan hitta något (ex. lchf) för att bibehålla den låga vikten. Då gör det inte heller något om jag går upp några kilon eftersom att jag redan har en låg vikt då.

Är ni med?

Men ni som har tränat mkt och käkat bra men ändå mkt, jag tror verkligen att lchf är något för er!!!!