sista racet
Innan jag hittar på nåt kul ikväll så ska jag ut på promenix! Där med baasta!
15 dagar kvar tills jag hade tänkt nå min målvikt, kan bli lite tooojt va. Men jag ska satsa sönder hela veckan med motion och bra mat! Och kanske lite mer mat än jag ätit innan, tror faktsikt att resultatet kan bli bättre med det.
På 15 dagar borde jag utan några problem, om jag sköter mig, kunna gå ner till 64 kg!
Men för att inte fokusera sönder de sista dagarna så kör jag en vägning på måndag och sedan, måndagen efter etc. Alltså inte varje dag!
Hur går det för er? När ska målet vara uppfyllt och vad är målet?
Låter som en bra plan att äta lite mer! Kan nog göra susen. själv har man dock ätit FÖR mycket i helgen :( Men nu tar vi nya tag igen.. Stenhårt tills vi ska ligga på playan! :D
på midsommar ska jag ha gått ner 10 kg till. va ute i fredags åt både nudelwook å godis å masssa vin å drinkar. min ångest är så fruktansvärd så jag vet inte vart jag ska ta vägen.
känner mig fruktansvärt värdelös. vad gör jag?
jag väger typ som du btw.
Mitt mål är i första hand att få in bättre mat och motion i min vardag. Men jag vill gå ner några kilo tills sommaren (måst komma i en klänning till en viktig fest)
Kämpa på ! :D
SV: hallå Leeena. är du där?
Väger du som jag gör nu, 67-68 kg? och vill tills midsommar väga 57?
Vad gör du för att komma i form och gå ner i vikt?
Jag har ingen koll på när midsommar är, men slutet av juni nångång? Du har alltså ca 1 månad på dig. 10 kg känns lite magstarkt, men vafan det är bara att satsa! Gåre så gåre, eller så väger du 61 kg då och då har du inte långt kvar.
Men ingen ångest! Jag vet att man får det, jag har blivit helt fuckad sen jag började med detta. Men alkohol tänker jag inte exkludera. och seriöst, so what om du käkade lite nudlar och lite godis? Det händer. Bara för att man vill bli smal så måste man ju ändå få leva. En gurka om dagen blir ingen lycklig av!
KÄMPA PÅ! det kommer gå jättebra. Och försök att vara hård mot dig själv, det handlar bara om 4 veckor!
